Cirkelträning
Klassisk funktionell träning i stationsformat – men med Mornington-touch. Effektiv, svettig och rolig träning där du jobbar i intervaller med styrka, kondition och rörlighet. Perfekt för dig som vill ha variation och gemenskap.
Klassisk funktionell träning i stationsformat – men med Mornington-touch. Effektiv, svettig och rolig träning där du jobbar i intervaller med styrka, kondition och rörlighet. Perfekt för dig som vill ha variation och gemenskap.
Välkomna till Mornington Runclub! En Runclub för alla nivåer av löpare! Vi anpassar självklart alla pass efter dagsform och förmåga. Vi springer vårt vackra närområde.
Inget krav på fart, bara på att vara med!
Balans och styrka för hela kroppen. Våra yogapass är öppna för alla och fokuserar på mjuka flöden, andning och närvaro för att skapa balans mellan kropp och sinne. Du guidas genom varje position med alternativ som gör det enkelt att anpassa efter din dagsform.
På våra Pilates pass stärker du din core, förbättrar din hållning och ökar din rörlighet genom kontrollerade rörelser. Perfekt för dig som vill bygga stabilitet och styrka på ett skonsamt sätt.
Inga förkunskaper krävs – alla är välkomna!